"En novembre, on arrête ensemble", c’est le message clé de l’opération Moi(s) sans tabac soutenue par le Ministère de l'Education Nationale, de l'Enseignement supérieur et de la Recherche. Organisé par Santé publique France et le Ministère des Affaires sociales et de la Santé, en partenariat avec l’Assurance Maladie, ce défi collectif a pour but d’inciter les fumeurs à arrêter de fumer pendant au moins 30 jours.

Moi(s) sans tabac est une campagne nationale qui consiste à proposer à ceux qui le souhaitent d'arrêter de fumer entre le 1er et le 30 novembre 2016. Arrêter de fumer pendant un mois, c'est cinq fois plus de chance d'arrêter définitivement.

Pour participer à ce défi collectif, il suffit de s’inscrire sur www.tabac-info-service.fr dans la rubrique Moi(s) sans tabac. Cette inscription permet de bénéficier d’un accompagnement sur mesure via l’application mobile Tabac Info Service ou par téléphone au 39 89 et de commander un kit d’aide à l’arrêt (disponible également en pharmacie). Vous trouverez dans ce kit un guide pour se préparer, un agenda de 30 jours avec des conseils et des encouragements, ainsi que des exercices respiratoires pour lutter contre le stress. De nombreuses actions de proximité seront également menées pendant l’événement.